防疫“心”生活，共筑青春梦——我院开展心理健...-福州英华职业学院

学生工作部(团委)

防疫“心”生活，共筑青春梦——我院开展心理健康月系列活动

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为营造积极向上的校园文化氛围，促进英华学生关爱自我、接纳身心，进而促进心理健康的成长与发展，我院开展“防疫‘心生活’，共筑青春梦”5.25心理健康月系列活动。专业心理咨询师亲临活动现场，指导心理知识小测验、oh卡心理咨询以及曼陀拉画等活动。

通过现场心理咨询、量表测试及量表结果分析，帮助同学们进一步认识自我。本次心理测评活动，为同学们普及了心理健康安全知识，让大家找到了适合自己的心理调节方法，使心理健康知识得到了更广泛的传播。

在活动现场，我院心理咨询老师运用了oh卡为同学们进行心理咨询，通过oh卡这个“投射”工具，同学们可以带着议题和卡片进行连接，潜意识会通过图片进入意识层面，从而挖掘个人内心想法，并从这些想法中探究到真实的心理动机，实现自我的心灵疗愈。

曼陀罗绘画疗法是由著名心理学家荣格经历艰难的心灵探索，借鉴东方哲学发展而成的艺术表达性治疗的方法。同学们通过在绘画过程中觉察自己的困惑并感受自己内心的能量，领会生命意义，从而获得心灵的治愈。

此次心理健康月系列活动结合实际，开展了生动活泼、富有特色的教育活动，为增强英华学生身心健康意识、推进学院心理健康教育工作、营造文明校园环境起到了积极作用。