学生作为国家未来的筑梦者，健康的体魄是最基本的保障。学生体质健康测试工作，是贯彻落实教育部和国家体育总局关于学生体质健康测试文件精神的重要举措，旨在及时、全面掌握学生的体质健康状况。为进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准》测试工作，福州英华职业学院于11月至12月开展了全院学生体质健康测试工作。

本次体质测试主要包括身高、体重（BMI）、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、50米跑、800米（女）/1000米跑（男）等项目。分以下三个部分完成：

（一）技术动作指导

为保证学生完成全部测试项目，要求学生具备扎实的专业知识、技能，健康的身体，同时也具备开拓进取的精神、主动的参与意识和创造性思维能力。体育教师前期对测试项目进行动作示范、动作要领讲解，传授相应的运动技巧，帮助同学们快速掌握运动技能，从而在练习、测试中取得好成绩。

（二）专项训练

体测项目的专项训练对学生自身机体的控制能力、稳定性以及力量的传输效率提升都有帮助，通过专项训练提升学生的运动表现，让学生在训练过程中，配合体育教师训练计划，从自身需求出发，达到提高运动成绩的训练效果。

（三）测试

按照测试方案时间安排，同学们在体育老师的引导下有序进入指定区域参加测试。参加测试的同学积极参与，做好热身准备，全力认真完成每一项测试。测试过程中，全体测试人员严格按照各项目的标准测试方法进行测试，测试现场组织井然有序。

学校高度重视学生体质健康，坚持“健康第一”的教育理念。在校领导的指导下，学校积极开展多种体育活动，组织阳光体育活动和多项体育比赛，鼓励学生参加体育锻炼，培养学生体育兴趣和习惯，塑造健康的生活方式。   

通过体育教职工以及志愿者们的共同努力，顺利完成了此次测试任务。下一阶段，将按计划完成数据整理、录入等工作，通过“数据上报平台”完成数据上传工作，为今年我院学生体质测试工作划上圆满句号。