为深入贯彻落实教育部关于加强新时代教师心理健康教育工作的重要部署，进一步提升教职工心理育人能力，近日，我院在学术报告厅举办“正念减压与心理危机干预”专题心理健康培训。讲座特邀福州市第二总医院神经精神病防治院心理治疗师王文豪担任主讲，全体教职工参加学习。

 我院领导始终高度重视教职工心理健康，将心理健康教育纳入年度重点工作计划。此次培训旨在帮助教职工掌握科学的心理调适方法，提升心理健康素养，增强工作生活压力管理能力，同时强化对学生心理问题的识别与干预技能。

在讲座中，王文豪结合高职教育特点，重点讲解了三方面内容：一是高职学生心理特征分析。王文豪引用教育部职教司2023年的调研数据指出，高职学生抑郁检出率达18.9%，深入剖析了学生群体中普遍存在的矛盾心理、自卑情绪及人际关系敏感等特征。二是心理危机识别与干预。王文豪系统讲解“徐凯文四维评估法”及四个维度的评估要点，并演示了规范的干预流程。三是正念减压实用技巧。王文豪现场带领教职工体验正念呼吸、身体扫描等实用技巧，缓解工作压力。

此次培训不仅提高了教职工的心理健康意识，也为学院打造高素质教师队伍夯实了基础。学院将以此次活动为契机，持续推进心理健康教育工作，努力创建和谐的校园生态。