新学期伊始，‌伴随着夏日余温，‌我们迎来了充满希望与挑战的新篇章。‌在这段崭新的旅程中，学业需要我们全力以赴，‌心灵的成长同样重要。‌心理健康教育与咨询中心愿成为你心灵的灯塔，‌引领你探索内心的世界，‌共同筑造一个温馨、‌支持的心灵家园。

 我院大学生心理健康教育与咨询中心特别设立了沙盘室、咨询室、宣泄室、团辅室以及放松室，每一个空间都立志于为同学们提供温暖的心灵港湾。

心理沙盘室

在沙盘室里，同学们可以通过沙盘游戏表达内心的情感与想法。沙盘游戏可用于儿童、成人，可以个体单独进行，也可以由家庭或其他形式的团体一起完成，同学们可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。各种方式有其特别的程序，但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式。心理沙盘室的功能作用和根本目的就是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识，进而达到心灵发展和转换的目的。

 心理咨询室

在心理咨询室里，心理咨询师会倾听每一位来访者的心声，提供专业的指导和支持。无论是学业压力、家庭关系，还是人际交往，这里都是你诉说烦恼的地方。每一次的倾诉都是一次心灵的释放。这是一个温馨的对话空间，是一个师生互动、对话交流的平台，在这里，心理咨询师对学生的心理辅导与心理矫正得以实现。

 ‍宣泄室

生活总会有压力和不如意，而宣泄室正是让你释放这些情绪的理想之地。这里配备了多种宣泄工具，如沙袋、泡沫棒等，让你可以尽情发泄内心的怒火与不满。心情不好时，不妨来这里大喊一声，或者狠狠地击打一下沙袋，释放压力的同时，也让自己重新找回平静的心态。

团辅室

团辅是在团体情境中提供心理帮助与指导的心理咨询与治疗方式，是一种预防性，发展性的工作，通过采取团体辅导的形式，面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康，让团体来陪伴成员在人生路上克服重重困难和障碍，积极快乐的踏上成长的道路。 

放松室

在这个快节奏的生活中，每个人都需要一个放松自己的空间。放松室提供了一个安静的环境，让你在学习之余，找到心灵的宁静。这里没有压力，只有放松与自在，帮助你调整心态，更好地迎接每一个新的挑战。

 预约方式

我院大学生心理健康教育与咨询中心地址：鹤龄楼302

新学期即将开启，心理咨询室的每一个空间都在等待着你的到来。在这里，我们不仅关注学业，更关注你的心理健康。让我们一起打开心灵之窗，拥抱更加美好的明天！