主题班会|人工智能系开展“珍爱生命，守护健...-福州英华职业学院

人工智能系

主题班会|人工智能系开展“珍爱生命，守护健康”生命健康主题班会

发表时间：2026-10-16 09:10 编辑:

为进一步加强学生生命健康教育，引导学生树立健康生活理念，提升心理调适能力与自我保护意识，培育积极阳光的身心状态，近日，福州英华职业学院人工智能系各班开展生命健康主题班会。

班会围绕大学生身心健康常见问题展开普及教育，针对同学们长期上机实训、久坐使用电脑，容易出现用眼疲劳、作息紊乱等情况进行提醒。结合学业压力、人际交往、情绪内耗等校园常见困惑，引导大家正确认识生命的价值，理性看待成长路上的挫折与烦恼。班会倡导同学们养成规律作息、均衡饮食、坚持运动的良好习惯，合理平衡实训学习与休息时间，减少熬夜。同时引导大家学会识别负面情绪，掌握基础情绪调节方法，当遇到心理困扰时，主动向辅导员、老师和家人倾诉求助。

此次主题班会进一步普及了生命健康相关知识，引导学生正视身心问题，强化了我系学子珍爱生命、热爱生活的意识。下一步，人工智能系将持续推进常态化生命健康教育，常态化开展健康提醒与心理关怀，引导学生树立正确生命观，以健康饱满的身心状态投入学习实训，共同营造温暖向上的班级与校园氛围。

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